Ny resa till Ryggskottland – RIP tunga marklyft

[ Blogginlägget är skrivet av: Marcus Hernhag ] Idag hade jag laddat för den femte veckan i Marklyftsprogrammet från Styrkelabbet. De senaste månaderna har jag dessutom kört lite mer rörlighet och stretch för ryggen. Tekniken kändes bra och ländryggen stabil och rak som en fura, fattas bara annat på denna låga vikt 120…
Läs hela blogginlägget av Marcus Hernhag här: Ny resa till Ryggskottland – RIP tunga marklyft