Testar andningsteknik från Wim Hof för att hålla mig frisk och må bra

[ Blogginlägget är skrivet av: Marcus Hernhag ] Under 2019 har jag börjat med olika rutiner för att må bättre och hålla mig friskare. En av de bästa sakerna är hittills är andningsövningen som Wim Hof ”The Ice man” visar i klippet ovan. Efter de sjukdomar jag hade under första fyra månaderna 2019…
Läs hela blogginlägget av Marcus Hernhag här: Testar andningsteknik från Wim Hof för att hålla mig frisk och må bra